Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Pemerintah Australia Selidiki Kecukupan Waktu Tidur Penduduknya

Kompas.com - 09/11/2018, 08:40 WIB
Veronika Yasinta

Editor

Penyelidikan juga akan melihat secara khusus pada dampak teknologi baru pada pola tidur.

Zimmerman menyalahkan perilaku FOMO (fear of missing out), yaitu istilah yang sekarang dikaitkan dengan media sosial banyak orang takut akan ketinggalan informasi.

Dengan begitu, mereka cenderung tidak bisa melepaskan ponsel dan tablet, bahkan ketika hendak tidur sekalipun.

Baca juga: Serangan Hiu Kembali Terjadi di Australia, Kali Ini Tewaskan Seorang Pria

"Bahkan, dengan menggunakan tablet atau TV di kamar tidur Anda, pancaran cahaya dari gawai akan benar-benar dapat menipu tubuh untuk berpikir bahwa itu bukan waktu malam," katanya.

Dia berharap hasil penyelidikan ini akan membantu menasihati orangtua untuk memastikan anak-anaknya tidak akan tidur dengan perangkat di dekat tempat tidur.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com